高中生身高體重參考表，如果不達標高考很多專業(yè)都報不了！

　　孩子的身高、體重等問題一直是家長們關心的問題。這是我們關心的事情。因為這些代表了一個人的形象，你的健康，以及一些大學專業(yè)是否適合你申請考試。2022年將在各省進行高考，將在3月進行體檢。你符合你的身高和體重標準嗎？

　　軍隊院校、公安武警類院招生時都有身高要求，而且是硬性要求，身高必須要達到標準才能錄取。同時對身體素質要求也很嚴苛，眼睛近視和有外部明顯疤痕的都不能錄取。

　　（二）水面艦艇、潛艇專業(yè)：男性身高162～182cm，女性身高160～182cm；

　　（五）特種作戰(zhàn)專業(yè)：男性身高170cm以上（體格條件優(yōu)秀的165cm以上），女性身高165cm以上。

　　比如中國人民公安大學2021年本科招生章程就明確要求男性170厘米及以上，女性160厘米及以上；（提示：具體身高要求也要參考每年的報考標準哦）

　　以北京體育大學為例子,查看《北京體育大學2021年本科報考指南》可知，根據(jù)專業(yè)特點，有不同的要求。

　　2022國際關系學院招生章程，里面明確提到：要求男生身高應在170厘米及以上，女生身高應在160厘米及以上，男女生體重均在上限標準及以下；體重上限標準為：（身高［厘米］－110）×1.4)。

　　(1)法醫(yī)學專業(yè)，如山西醫(yī)科大學在《山西醫(yī)科大學2021年本科招生章程》中對于報考法醫(yī)學專業(yè)考生，建議女生1.60米以下、男生1.70米以下慎報。

　　(2)護理專業(yè)，就是我們常說的護士專業(yè)，一般該專業(yè)要求女生身高必須高于1.56米，男生1.65米，聽說目前男生報考這個專業(yè)很吃香！如西南醫(yī)科大學2021招生章程中提到：男性身高低于1.62米，女性身高低于1.58米的考生不宜就讀專業(yè)：護理學專業(yè)。

　　如2021年重慶大學音樂表演、舞蹈表演專業(yè)要求男性身高不得低于175厘米，女性身高不得低于165厘米。報考表演、播音與主持藝術專業(yè)的考生要求男性身高不得低于170厘米，女性身高不得低于160厘米。

　　北京體育大學：體育教育、社會體育專業(yè)男生身高在1.70以上，女生身高在1.60以上。

　　除以上院校、專業(yè)在招生時明確提出身高要求外，像師范類專業(yè)（以后當老師）雖然多數(shù)已取消了身高限制，但考慮以后就業(yè)問題，建議身高不理想的同學慎重報考。

　　小語種專業(yè)、舞蹈專業(yè)等，多數(shù)高校要求男生在1.70米以上，女生在1.60米以上。

　　航空學院對體重的要求不是固定的一個數(shù)字，而是根據(jù)學生自身條件設定的一個計算公式來確定，而每個航空學校的空乘專業(yè)合作辦學企業(yè)不同，對該體重計算公式的范圍也有差異，下面以兩所院校為例做下介紹。

　　這些院校對體重的要求并不是那么嚴格，畢竟只要身高符合要求，其他方面也符合報考要求，那么體重在未來是可以增加或減少的。

　　男生身高須在1.70米以上，體重50公斤以上;女生身高須在1.60以上，體重45公斤以上。

　　建議在現(xiàn)有能量攝入的基礎上，每天適量控制精制米面等主食的攝入，可添加少許雜糧一起食用。

　　控制用油和高能量食物的攝入，改用蒸、煮、汆、拌的方法烹飪，限制或避免高脂、高鹽、高甜度等食物如肥肉、咸肉、油炸食品、糖、巧克力、奶油制品等攝入。

　　限制任何含糖飲料如可樂、雪碧、奶茶等的攝入，養(yǎng)成每天喝白開水1200ml左右的好習慣。

　　控制飲食，增加運動，二者結合，體重管控效果才能更佳。建議堅持每周3次，每次50分鐘室內運動如跳繩、拍球、原地高抬腿跑等，3次抗阻運動如俯臥撐、仰臥起坐等。

　　睡眠不足帶來最明顯的危害就是次日精力不足。對當代高中生而言，睡眠不足常常是因為刷題、看書或者看劇玩游戲太晚導致的。從長遠來說對眼睛的傷害不容小覷。

　　據(jù)了解，高中生高度近視，也就是近視度數(shù)高于600度，在近視總數(shù)中占比達到20%以上。高度近視是致盲性眼病原因之一，容易導致一系列嚴重的并發(fā)癥，應該引起高度警惕和重視。

　　專科專業(yè)：海洋船舶駕駛及與以上專業(yè)相同或相近專業(yè)(如民航空中交通管制)。

　　1、屈光不正(近視眼或遠視眼，下同)任何一眼矯正到4.8鏡片度數(shù)大于400度的：

　　不宜就讀海洋技術、海洋科學、測控技術與儀器、核工程與核技術、生物醫(yī)學工程、服裝設計與工程、飛行器制造工程。

　　不宜就讀地礦類、水利類、土建類、動物生產(chǎn)類、水產(chǎn)類、材料類、能源動力類、化工與制藥類、武器類、農業(yè)工程類、林業(yè)工程類、植物生產(chǎn)類、森林資源類、環(huán)境生態(tài)類、醫(yī)學類、心理學類、環(huán)境與安全類、環(huán)境科學類、電子信息科學類、材料科學類、地質學類、大氣科學類及地理科學、測繪工程、交通工程、交通運輸、油氣儲運工程、船舶與海洋工程、生物工程、草業(yè)科學、動物醫(yī)學各專業(yè)。

　　不宜就讀工學、農學、醫(yī)學、法學各專業(yè)及應用物理學、應用化學、生物技術、地質學、生態(tài)學、環(huán)境科學、海洋科學、海洋技術、生物科學、應用心理學等專業(yè)。

　　對色弱、色盲者，《指導意見》也有規(guī)定：學校有關專業(yè)可不予錄取。具體分為以下幾種情況：

　　以顏色波長作為嚴格技術標準的化學類、化工與制藥類、藥學類、生物科學類、公安技術類、地質學類各專業(yè)，醫(yī)學類各專業(yè)；生物工程、生物醫(yī)學工程、動物醫(yī)學、動物科學、野生動物與自然保護區(qū)管理、心理學、應用心理學、生態(tài)學、偵察學、特種能源工程與煙火技術、考古學、海洋科學、海洋技術、輪機工程、食品科學與工程、輕化工程、林產(chǎn)化工、農學、園藝、植物保護、茶學、林學、園林、蠶學、農業(yè)資源與環(huán)境、水產(chǎn)養(yǎng)殖學、海洋漁業(yè)科學與技術、材料化學、環(huán)境工程、高分子材料與工程、過程裝備與控制工程、學前教育、特殊教育、體育教育、運動訓練、運動人體科學、民族傳統(tǒng)體育各專業(yè)。

　　除同輕度色覺異常外，還包括美術學、繪畫、藝術設計、攝影、動畫、博物館學、應用物理學、天文學、地理科學、應用氣象學、材料物理、礦物加工工程、資源勘探工程、冶金工程、無機非金屬材料工程、交通運輸、油氣儲運工程等專業(yè)。

　　除同輕度色覺異常、色覺異常Ⅱ度兩類列出專業(yè)外，還包括經(jīng)濟學類、管理科學與工程類、工商管理類、公共管理類、農業(yè)經(jīng)濟管理類、圖書檔案學類各專業(yè)。

　　如在《清華大學2021年本科招生報考指南》里就明確了哪些專業(yè)是有視力要求的，每個學校專業(yè)不同，要根據(jù)學校發(fā)布的招生章程或報考指南具體分析。

　　任何一眼裸眼視力低于4.9，需進行矯正視力檢查，任何一眼矯正視力低于4.9或矯正度數(shù)超過600度，不合格。

　　屈光不正經(jīng)準分子激光手術后半年以上且無并發(fā)癥，任何一眼裸眼視力達到4.9，眼底檢查正常，除指揮、裝甲、測繪、雷達、水面艦艇、潛艇、潛水、空降、特種作戰(zhàn)專業(yè)外合格。

　　其中：（一）指揮、裝甲、測繪、雷達、水面艦艇、潛艇專業(yè)，任何一眼裸眼視力不低于4.9；（二）潛水、空降、特種作戰(zhàn)專業(yè)，任何一眼裸眼視力不低于5.0。

　　15度以內的共同性內、外斜視，除指揮、裝甲、測繪、水面艦艇、潛艇、潛水、空降、雷達專業(yè)外合格。

　　但是不影響視功能的角膜云翳，角膜緣外非進行性翼狀胬肉，除指揮專業(yè)外合格。

　　維生素A是保持眼睛健康不可或缺的微量元素，包含有維持眼睛健康的最重要的物質—抗氧化劑β-胡蘿卜素。胡蘿卜是攝入維生素A最好的選擇。除了胡蘿卜,卷心菜、生菜也是維生素A含量很高的食物。身體缺少了維生素A,人容易得夜盲癥。

　　研究證實，菠菜是葉黃素的來源之一，它是預防眼睛衰老的良藥。甚至美國俄亥俄州大學的研究表明，菠菜中含有大量的葉黃素，對預防白內障也有幫助。

　　黑巧克力中的黃酮類化合物可以保護眼部血管，從而可以強化眼角膜和晶狀體。需要強調的一點是只有純黑巧克力才能達到這種預期的效果。

　　杏中含有的維生素A可以免除由自由基對眼睛造成的傷害。杏中還含有一些負責提高視力的類胡蘿卜素。

　　經(jīng)常吃一些西蘭花，對于視力的保護是有一定的作用的，它可以預防白內障，另外可以保護眼睛晶狀體。

　　圣女果是維生素的倉庫，其中維生素AC含量都是蔬菜中的佼佼者，同時圣女果的果膠成分能增強皮膚彈性，所以將它當成零食，既能保護眼睛，又能美容。